Dr. Ana Escobar
Saúde, bem-estar e qualidade de vida na prática
A Dra. Ana Escobar é médica, comunicadora e uma das principais referências em saúde e bem-estar do Brasil. Doutora e livre-docente pela Faculdade de Medicina da USP, onde também é professora, foi consultora do programa Bem-Estar, da TV Globo, por 10 anos, e hoje leva informação acessível sobre saúde física e mental para milhões de pessoas por meio de suas redes e palestras.
Autora dos livros Boas-vindas, bebê e Meu filho tá online demais, Ana fala com clareza, empatia e bom humor sobre temas essenciais do dia a dia, como saúde mental, qualidade de vida, sono, vacinas, alimentação e o impacto das telas na infância. Suas palestras unem ciência, acolhimento e orientação prática, tornando o aprendizado leve e transformador.
Ideal para convenções, SIPATs, eventos de liderança e programas de bem-estar corporativo, suas apresentações inspiram atitudes conscientes e mostram que cuidar da saúde é o primeiro passo para viver — e trabalhar — melhor.
Temas para Palestras
Saúde mental: o equilíbrio possível
Com uma linguagem acessível e acolhedora, a Dra. Ana explica como identificar sinais de estresse, ansiedade e esgotamento, desmistificando preconceitos e incentivando o cuidado com a mente.
Meu filho tá online demais
Baseada em seu livro, essa palestra aborda os impactos da exposição às telas na infância e adolescência e oferece orientações práticas para pais, educadores e profissionais da saúde.
Saúde e qualidade de vida nos dias atuais
Reflexões e dicas para uma rotina mais equilibrada e produtiva, com foco em autocuidado, sono, alimentação, saúde mental e hábitos sustentáveis.
Uso da tecnologia na infância e adolescência
Como educar em tempos digitais e preservar o desenvolvimento emocional e cognitivo das novas gerações.
Aumento da ansiedade no mundo contemporâneo
Uma conversa franca sobre os gatilhos emocionais da vida moderna e como cada um pode desenvolver estratégias pessoais de equilíbrio e bem-estar.