Daiana Garbin
Saúde mental, autocompaixão e coragem emocional
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Daiana Garbin é jornalista, escritora e palestrante, reconhecida por seu trabalho pioneiro na área da saúde mental no Brasil. Premiada duas vezes com o Prêmio da Associação Brasileira de Psiquiatria de Jornalismo em Saúde Mental. Seus livros são adotados como bibliografia em universidades e recomendados por profissionais da saúde. Daiana é pós-graduanda em Cultivating Emotional Balance pela Faculdade Israelita Albert Einstein.
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Criadora do movimento EuVejoVocê, Daiana promove debates profundos sobre autoconhecimento, transtornos alimentares, culpa, vergonha e o impacto das redes sociais na autoestima. Suas palestras unem sensibilidade e conhecimento científico, convidando o público a refletir sobre suas emoções, responsabilidades e a importância de buscar ajuda quando necessário.Daiana destaca a importância de assumir responsabilidade por nossos próprios sofrimentos e desafios. “Nos tornamos nossos piores inimigos quando não reconhecemos nossa responsabilidade pelas dificuldades que enfrentamos. Sem essa consciência, o sofrimento persiste, e a culpa é transferida para os outros,” explica. Ao enfrentar essas questões de forma consciente, é possível criar um ambiente de trabalho mais saudável, produtivo e empático, promovendo o bem-estar e o engajamento dos colaboradores.
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Suas apresentações são ideais para convenções, SIPATs, programas de bem-estar corporativo e eventos que valorizam a saúde emocional, o respeito e a empatia. Daiana conduz o público em uma jornada de acolhimento e transformação, incentivando novas formas de enxergar a vida com coragem, gentileza e propósito.
Atuou como executivo de empresas dos ramos de serviço, varejo e esporte. Foi Diretor Administrativo e Financeiro da SEMAS e da Procuradoria-Geral da PMF, atuou como Presidente de Entidades sem fins Lucrativos por 6 anos, Presidente de Órgão Deliberativo de Entidade Esportiva por 4 anos, Membro de Conselho Fiscal de Entidade Esportiva, Associativa e Social por 6 anos.
Não são ensinados apenas conceitos extraídos dos livros e artigos especializados, mas soluções desenvolvidas através de sua formação em Administração de Empresas e MBA em Gestão Empresarial, e ainda suas experiências vivenciadas através de sua atuação como empresário no mercado de serviço e varejo. Outro referencial de destaque utilizado pelo Prof. Alexandre é sua paixão pelo modelo de sucesso da Walt Disney Company, além de um grande estudioso desse tema, é um visitante assíduo aos Parques e Resorts da Disney em Orlando na Flórida, também com visitas à Disneyland em Anaheim na Califórnia, Disneyland em Paris, Marceline, MO-EUA (Cidade onde viveu Walt Disney quando criança) e Disney Cruise Line, pois entende ser uma fonte mágica de excepcionais experiências de encantamento do cliente.
Produtividade Sustentável
Como você vai alcançar seus objetivos sem perdas pelo caminho?
Depois de viver um apagão ao vivo na TV Globo, a jornalista recebeu o diagnóstico da síndrome de burnout. Imediatamente se tornou referência para a prevenção do fenômeno ocupacional e criou o movimento Produtividade Sustentável para o equilíbrio dinâmico entre o que o trabalho exige e o corpo precisa!
A partir de palestras, consultoria, curso, artigos e conteúdos em redes sociais, Izabella Camargo provoca reflexões e ações para que cada um
desenvolva seus próprios recursos para alcançar o equilíbrio dinâmico e assim viver com saúde e sem problemas nos relacionamentos.
Palestras
Mais de 150 mil pessoas já participaram das palestras da jornalista, que oferece vários conteúdos adquiridos durante muitos anos de pesquisa sobre gestão do tempo, saúde mental e evoluções tecnológicas.
Temas para Palestras
Dia da mulher
Nesta palestra, Daiana Garbin convida o público a deslocar a pergunta do “como dar conta de tudo” para uma reflexão mais profunda: quem se beneficia do esgotamento das mulheres? A partir de uma leitura sensível e crítica, ela aborda como a sobrecarga feminina não nasce da fragilidade individual, mas de um acúmulo contínuo de exigências sociais, emocionais e simbólicas. Daiana fala sobre culpa, silenciamento, adoecimento emocional e o peso invisível que atravessa a vida das mulheres, convidando à nomeação das próprias experiências como forma de reconstrução. Não oferece respostas prontas, mas abre espaço para reflexões que transformam a forma como mulheres passam a se tratar — com mais consciência, limite e humanidade.
Saúde mental e autocuidado
Nesta palestra, Daiana Garbin promove uma conversa direta e inspiradora sobre as nossas vulnerabilidades e a busca incessante pela perfeição. Ideal para empresas que buscam fomentar a inteligência emocional e o bem-estar de seus colaboradores, Daiana utiliza estudos e entrevistas com especialistas para explorar como podemos aceitar nossas imperfeições e assumir responsabilidade por nossas emoções e escolhas. Essa abordagem prática ajuda os profissionais a lidarem melhor com suas frustrações, aumentando a resiliência e a satisfação no trabalho e na vida pessoal. Tópicos abordados: - Inteligência emocional e autogestão - A importância de aceitar as imperfeições - Estratégias para lidar com culpa, vergonha e autopunição.
A vida perfeita não existe
Ideal para datas comemorativas, esta palestra aborda os desafios enfrentados pelas mulheres no equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Daiana Garbin discute como o estresse, a ansiedade e a sobrecarga emocional afetam a saúde das mulheres, e apresenta soluções baseadas em autorrespeito, autocompaixão e empoderamento. Essa palestra é perfeita para empresas que desejam reconhecer e apoiar suas colaboradoras, criando um ambiente de trabalho mais inclusivo e compreensivo. Tópicos abordados: - Empoderamento feminino no ambiente de trabalho - Autocompaixão e saúde emocional - Estratégias para equilibrar vida pessoal e profissional
Segurança psicológica no ambiente de trabalho
Nesta palestra, Daiana Garbin explora a importância da segurança psicológica como um fator-chave para o sucesso organizacional. Ela apresenta práticas que líderes e gestores podem adotar para criar um ambiente de confiança e apoio, onde os colaboradores se sintam seguros para expressar suas ideias e preocupações sem medo de represálias. Com foco em comunicação assertiva, liderança exemplar e reconhecimento, essa palestra oferece um guia prático para empresas que desejam construir uma cultura organizacional mais saudável e produtiva. Tópicos abordados: - Liderança e segurança psicológica - Comunicação assertiva e confiança - Estratégias para promover o bem-estar mental no trabalho